Artischocke, also known as Cynara scolymus, is a perennial plant of thistle or daisy family. As a delicacy, it is widely eaten all over the world. Its extract has a variety of health functions, including serrated leaves at the bottom of plants. This is the area with the highest content of bioactive substances in plants and is considered to be a healthy substance of artichoke extract. Artichoke extract can be provided in capsule form.
It is one of the oldest cultivated plants in the world. Artichoke is native to North Africa, Canary Islands and Europe. Evidence of artichokes as a source of food and health dates back to ancient Egypt, but it was not until 1934 that artichoke extracts began to surface. Cynarin is the first artichoke extract found and used. It is believed that cynarin is the only active ingredient in plants, which is mainly used to reduce cholesterol and stimulate the liver. In the 1930s, cynarin was mainly used to reduce cholesterol and stimulate the liver. Since then, other active ingredients of artichokes have also been found and extracted.
Gegenwärtig enthält Artischockenextrakt im Allgemeinen eine Vielzahl von Substanzen, wie Luteolin, Scopolamin und Flavonoide, von denen angenommen wird, dass sie die Gesundheit auf vielfältige Weise verbessern. Zu seinen Anwendungen gehören die Reinigung der Leber und die Senkung des Cholesterinspiegels. Artischockenextrakt wird normalerweise oral in flüssiger oder Kapselform eingenommen.
Einige Artischockenextrakte enthalten möglicherweise nur 3 Prozent Luteolin, eine cholesterinsenkende Verbindung, während andere bis zu 15 Prozent enthalten können. Die Wahl des Besten für alle hängt von den individuellen gesundheitlichen Bedürfnissen und Vorlieben ab. Viele Naturkost-, Nahrungsergänzungsmittel- oder Gesamtversorgungsgeschäfte haben normalerweise diesen Extrakt. Verbindungen, die behaupten, Artischockenherzen zu tragen, müssen möglicherweise untersucht werden. In einigen Fällen wird der Gehalt des Komplexes mit Artischockenextrakt weniger als 5 Prozent betragen, was in der Regel in einer ausreichend großen Menge von Vorteil ist. Die Wahl des richtigen Nahrungsergänzungsmittels kann einige Nachforschungen und die Hilfe eines Ernährungsberaters oder Arztes erfordern. Es wird allgemein empfohlen, dass Personen, die gegen Artischocken oder Gänseblümchen-Familien anderer Mitglieder allergisch sind, keine Extrakte verwenden, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren. Manchmal können einfache Allergietests durchgeführt werden, einschließlich der Verwendung von Extrakten, um mögliche allergische Reaktionen auf einem kleinen Stück Haut zu beobachten. Oder ein Gesundheitsdienstleister kann einen professionellen Allergietest durchführen, um die Sicherheit der Verwendung von Artischockenextrakt zu gewährleisten.
Gleichzeitig haben Artischocken viele andere Funktionen, wie folgt:
1.Nüchtern werden
Die Hauptwirkstoffe der Artischocke haben viele Ähnlichkeiten mit vielen traditionellen chinesischen Arzneimitteln, die die Leber schützen und schützen und Lebererkrankungen behandeln, wie z hat die Wirkung, Alkohol zu lindern, und so weiter. Zusammenfassend hat Artischocke eine leberschützende und alkohollindernde Wirkung und kann verschiedenen Lebererkrankungen vorbeugen und diese behandeln.
2. Diurese
Inulin in Artischocken hat eine harntreibende Wirkung, die die Ausscheidung von Urin in der Niere fördern kann, um die Ausscheidung von Metaboliten zu beschleunigen, die beim Leberstoffwechsel von Ethanol entstehen.
3. Schützen Sie die Leber
Unter den wirksamen Inhaltsstoffen der Artischocke ist die Artischockensäure die bekannteste-. Es ist ein Derivat der Zimtsäure. Es kann die Vitalität der Leber verbessern, die Ausscheidung von Giftstoffen in der Leber fördern, die Regeneration von Leberzellen fördern, die Sekretion von Galle und Fettverdauung verbessern und den Cholesterinspiegel im Körper regulieren, um die Leber zu schützen.
4. Knochenstärkung
Artischocken können die Aufnahme und Verwertung von fettlöslichen Vitaminen und Spurenelementen (Kalzium, Phosphor, Kupfer, Eisen, Zink usw.) verbessern, um den menschlichen Appetit zu verbessern und das sexuelle Verlangen zu stimulieren. Große Mengen an Kalium und Magnesium sind wichtige Knochenbestandteile, daher können Artischocken auch die Knochen stärken.
Nährwert
Artichokes are rich in nutritional value. The edible part of artichokes contains protein, fat, carbohydrates, vitamin a position, vitamin B, vitamin B, vitamin C, calcium, phosphorus, iron, potassium, etc. Other effective ingredients contained in artichoke include flavonoids and bitter. These effective substances can assist artichoke acid to protect the liver and promote liver detoxification.
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