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Die gesundheitlichen Vorteile von Glutamin

May 06, 2022

Was ist Glutamin?

Glutamin ist eine der nicht-essentiellen Aminosäuren, die von CAA und CAG kodiert wird. Es gehört zu den bedingt-essentiellen Aminosäuren in wenigen Situationen wie Magen-Darm-Erkrankungen oder intensivem sportlichem Training. Diese Aminosäure hat eine Carboxylgruppe, eine Aminogruppe zusammen mit der Amidgruppe in der Seitenkette der Carboxylgruppe.

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Die essentiellen Aminosäuren sind diejenigen, die in unserer Ernährung sehr notwendig sind, da der Körper sie nicht synthetisiert oder für andere Chemikalien baut. Die nicht-essentiellen Aminosäuren werden von unserem Körper aus anderen Chemikalien synthetisiert und sind auch eine Nahrungsquelle.

Glutamin hat eine Summenformel C5H10N2O3 und wird als "Gln" oder sogar als "Q" abgekürzt. Diese Aminosäure ist eine der zwanzig Aminosäuren, die von Menschen und Tieren benötigt werden, um richtig zu funktionieren. Dieses Element soll für die Synthese von Protein, die Spende von Kohlenstoff und Stickstoff und für die Zellenergie sowie für die Funktion der Niere von entscheidender Bedeutung sein. Die Glutaminstruktur ist alles, was es zu einer besonderen Art von Aminosäure macht.

Diese Aminosäure spielt eine wichtige Rolle, wenn sie mit Stress zusammenhängt. Der Stress, der durch Traumata, Verbrennungen, übermäßige Bewegung und die verschiedenen Krankheiten wie Krebs verursacht wird, führt sehr oft zum Glutaminmangel. Es bietet eine Reihe wichtiger Funktionen und entwickelt auch Ergänzungen, die dem Körper helfen, sich von dem Stress zu erholen.

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Glutamin – Anwendungen und Funktionen

Der menschliche Körper synthetisiert mehr Glutamin, das weiter an zahlreichen biochemischen Prozessen des Lebens beteiligt ist. Es beinhaltet den Stoffwechselprozess, der in der Niere und der Leber usw. stattfindet. Einige der Funktionen und Glutamin-Verwendungen sind wie folgt.

  • Glutamin hilft bei der Synthese von Proteinen im menschlichen Körper.

  • Es hilft dem Körper bei der Bildung von Energie und diese Aminosäure gilt als die höchste Konzentration einer frei schwebenden Aminosäure im Blut.

  • Glutamin soll die Fähigkeit haben, Kohlenstoff- und Stickstoffatome in verschiedenen Prozessen wie anabolen, metabolischen, Zellteilungen usw. zu spenden.

  • Es hilft bei der Regulierung des Säure-Basen-Gleichgewichts in den Nieren, indem es genügend Ammonium produziert.

  • Es hilft bei der Synthese von Lipiden in den Krebszellen.


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