Kennen Sie diese natürlichen Antioxidantien? - Vitamin E

Freie Radikale und Krankheiten

As the growth of the age, the body produces a large number of free radicals, free radicals can damage the body's proteins, lipids and DNA, the body will appear some lesions, hardening of the arteries caused by the disease of heart head blood-vessel, nervous system degenerative changes, diabetes, cancer, inflammation, rheumatism, rheumatoid disease, and self immune system diseases, etc.

Art von Vitamin E

Viele Menschen verwenden Vitamin E, um freie Radikale und Anti--Aging zu bekämpfen. Welche Rolle spielt Vitamin E also noch?

What is vitamin E? Vitamin E is an essential vitamin, it is a fat soluble vitamin, we ladies often eat vitamin E oil, a lot of it comes from vegetable oil, it has many functions, are indispensable to our body. Tocopherol, also known as tocopherol, is associated with human reproduction and fertility. In fact, tocopherol alpha, beta, , δ and tocopherol alpha, beta, , δ. This tocopherol is what makes us young, and it's a powerful antioxidant. When tocopherol is ingested, it reacts with free radicals in the body to turn it into the oxidized form of vitamin E. With vitamin C, it can be reduced back to the functional form.

Vitamin E kann hergestellt werden alsve Öl/Pulver/Softgel etc.Vitamin E ist weit verbreitet in der Lebensmittelgesundheit, Kosmetik, eine Pille pro Tag, um Sie jugendlicher und schöner zu machen, voller Vitalität!

Funktion von Vitamin E

Erstens, wenn Frauen älter werden, haben sie Angst vor Falten, die in ihre Augen kriechen, Vitamin E kann verwendet werden, um Falten zu mildern;

Zweitens, wenn Menschen alt werden, haben sie Flecken im Gesicht, und sowohl Jung als auch Alt haben Angst vor ihnen. Altersflecken, das sind Zellen im Körper, die sogenannte braune Lipide produzieren, können durch Vitamin E entfernt werden;

Drittens kann Vitamin E die Bildung von Spermien bei der Fortpflanzung fördern, was die Alterung der Keimdrüsen verlangsamen kann und ein gutes Antioxidans ist.

ADI(akzeptabel Täglich Aufnahme) vonVitamin E

Die Chinesen essen Vitamin E hauptsächlich aus pflanzlichen Ölen, andere Quellen wie Pflanzensamen einiger Ölpflanzen, Nüsse usw. Der chinesische Ernährungsverband regelt jeweils 14 mg Vitamin E pro Tag, der Grundbedarf liegt bei 700 Milligramm pro Tag ist sicher, aber manche Menschen können auch 100 Mikrogramm bekommen, weil das Speiseöl, das wir essen, VE enthält. Es gibt Reiskleieöl oder Reisblumenöl, das nicht reich an Vitamin E, aber reich an Tocotrienol ist, das hilft, den Cholesterinspiegel im Körper zu senken.

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