Bio -Spirulina -Pulver
1. Helfen Sie die Verdauung und verbessern Sie die Darmfunktion
Spirulina enthält ungefähr 8-12% diätetische Ballaststoffe, die die Darmmotilität fördern und Verstopfung verbessern können. Schwangere Frauen haben oft Probleme mit der Motilität des langsamen Verdauungstrakts, daher wird empfohlen, Spirulina zu essen, die reich an Ballaststoffen sind.
2. Nervengesundheit beibehalten
B -Vitamine sind wichtig für die Gesundheit von Nerven, Gehirn und Herz. Da Vegetarier oft nicht Vitamin B12 fehlen, kann die tägliche Ergänzung von Spirulina bis zu 60% der empfohlenen täglichen Aufnahme (RDA) von Vitamin B12 liefern. Darüber hinaus kann es kardiopulmonale und Muskelausdauer verbessern und den Muskelschaden nach dem Training verbessern, sodass es auch bei Sportlern häufig eingesetzt wird.
3. Knochen stärken
Spirulina enthält Calcium, Vitamin K1 und K2, die hauptsächlich zur Stärkung der Knochen und zur Linderung aller Arthritis-bedingten Schmerzen verwendet werden.
4 Bessere kardiopulmonale und Muskelausdauer
Spirulina kann die Enzymaktivität erhöhen, die Lipidperoxidation und DNA -Schäden reduzieren, sodass sie auch bei Sportlern weit verbreitet ist, um kardiopulmonale und Muskelausdauer zu verbessern und die Muskelschäden nach dem Training zu verbessern.
5. Blutzucker regulieren
Spirulina enthält aktive Substanzen, Algenpolysaccharid und Algenprotein, die die DNA -Reparaturfunktion von Gewebezellen verbessern und die normale Sekretion von Insulin durch Pankreaszellen wiederherstellen können.
Spirulina ist so leicht zu absorbieren wie Gemüse und reich an Nährstoffen. Daher gibt es keine bestimmte Zeit, um es zu nehmen. Es kann vor oder nach den Mahlzeiten oder am Morgen auf leeren Magen eingenommen werden. Wenn Sie den Stoffwechsel verbessern und dazu beitragen möchten, dass die Darmbewegungen reibungslos sind, wird empfohlen, viel Wasser zu trinken, um bessere Ergebnisse zu erzielen.http: // organische SPIRULINA-PUWDER haozebio2014@gmail.com
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