Shiraizhi – Eroberer des Waldes

Shilajit ist eine natürliche Substanz, die seit Jahrtausenden in der ayurvedischen Medizin verwendet wird und als „Eroberer des Waldes“ bekannt ist. Es kommt hauptsächlich in hochgelegenen Gebieten wie dem Himalaya vor und entsteht aus altem Pflanzenmaterial durch langfristige Zersetzung durch Mikroorganismen.

Shilajit ist ein dunkelbraunes Bitumen auf Pflanzenbasis-. Es entsteht durch langfristige mikrobielle Zersetzung, wodurch eine bioaktive Lipidsubstanz entsteht. Derzeit wurde festgestellt, dass Shilajit in verschiedenen Regionen verwendet wird, darunter Bhutan, China, Europa, Amerika, Tibet, Indien, Russland und der Kaukasusregion, und seine Geschichte reicht über 3000 Jahre.

Shilajit Eine Zusammenfassung der Kerninformationen

Shilajit-Klassifizierung

Shilajit gibt es auch in verschiedenen Farben und wird nach der Art der enthaltenen Metalle sortiert. Zum Beispiel ist es Rot (Sauvarna Shilajit) mit mehr Gold, Weiß (Rajat Shilajit) mit Silber, Blau (Tamra Shilajit) mit Kupfer und Schwarz (Lauha Shilajit Shilajit) mit Eisen. Unter ihnen ist schwarzer Shilajit mit Goldgehalt am seltensten und gilt als der therapeutisch beste. In der Natur wird eisenhaltiges Shilajit in der traditionellen Medizin am häufigsten verwendet.

Shilajit-Sicherheit

1. Längere Verabreichung von Shilazolin bei Säugetieren

Um zu verstehen, ob die sofortige Einnahme kleiner oder großer Dosen Shilazolin zu akuter Toxizität führen würde, untersuchten Velmurugan et al. in einer 2012 im *Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine* veröffentlichten Studie Mäuse, denen Shilazolin an 91 aufeinanderfolgenden Tagen verabreicht wurde. Sie stellten keine Verhaltensänderungen, Todesfälle oder Krankheiten fest und maßen den Eisengehalt und das Gewicht ihrer Organe. Das Organgewicht zeigte keinen signifikanten Unterschied im Vergleich zur Kontrollgruppe. Sidney J. Stohs berichtete 2014 in einer Studie in *Phytotherapy Research*, dass hohe Dosen von Shilazolin, die Ratten verabreicht wurden, keine akute Toxizität hervorriefen; und die kontinuierliche Verabreichung von Shilazolin an Ratten über 90 Tage zeigte keine negativen Auswirkungen auf deren Leber, Nieren, hämatopoetische Funktion oder Verhalten.

In einem 30-tägigen Fütterungsexperiment fütterten Kel'ginbaev et al. in einer 1973 in der Zeitschrift *Eksp Khir Anesteziol* veröffentlichten Studie einen Monat lang Kaninchen und Mäuse mit Shilaziogi (einer Kräuterart) und stellten keine signifikanten pathologischen oder morphologischen Veränderungen in ihren Organen fest. Darüber hinaus ergab ein Bewertungsbericht aus dem Jahr 2012 in der Zeitschrift *Experimental Immunology* von Gazim BiŽANOV et al., dass Ratten 90 Tage lang Shilaziogi verfüttert wurden, keine Auswirkungen auf deren Herz, Leber, Nieren, Blutzellen, Nervensystem oder endokrines System festgestellt wurden.

In einer 2013 im *Journal of Veterinary Science & Animal Husbandry* veröffentlichten Studie berichten Fleck A et al. verabreichten Hunden mit Arthritis zweimal täglich an 150 aufeinanderfolgenden Tagen ein Medikament, das Shilazolin enthielt. Am 90. Tag zeigten die Hunde eine deutliche Verbesserung des Schmerzniveaus und am 150. Tag hatten sich ihre Verhaltensfähigkeiten deutlich verbessert; Sie konnten problemlos rennen, springen und sogar Treppen steigen. In diesem Zeitraum gab es keine signifikanten Veränderungen bei körperlichen Indikatoren wie Gewicht, Herzfrequenz oder Körpertemperatur. Darüber hinaus gab es keine signifikanten Veränderungen der Serum-Nierenparameter (Blut-Harnstoff-Stickstoff (BUN) und Serum-Kreatinin), der Leberfunktion (Gesamtbilirubin, Serum-Alanin-Aminotransferase (ALT) und Aspartat-Aminotransferase (AST)) oder der Herz- und Skelettmuskelfunktion (Kreatinphosphophosphid (CK)).

2. Toxizitätstests für Nagetiere

Um herauszufinden, ob Shilazolin Genmutationen verursacht, fütterte Sidney J. Stohs in einer 2014 in *Phytotherapy Research* veröffentlichten Studie Shilazolin an Mäuse und beobachtete keine abnormalen Mutationen auf Chromosomen während der Zellteilung in ihrem Knochenmark. Um zu verstehen, ob Shilazolin bei trächtigen Ratten Geburtsfehler verursacht, verfütterten Anisimov et al. in einer 1982 im *Kazan Medical Journal* veröffentlichten Studie eine Gruppe trächtiger Ratten mit Shilazolin und stellten keine embryotoxischen oder teratogenen Wirkungen fest. Ähnliche Ergebnisse wurden in einem Experiment von Al-Himaidi et al. gefunden, bei dem Shilazolin an trächtige Mäuse verfüttert wurde, wobei sich während des Experiments kein Unterschied in der Anzahl der Embryonen oder dem Körpergewicht zeigte. In einer 2003 im *Online Journal of Biological Science* veröffentlichten Studie berichten Ahmed R et al. untersuchten die Auswirkungen der oralen Verabreichung einer wässrigen Shilazolinlösung auf die Embryonen trächtiger Ratten, indem sie das Gewicht der Plazenta, die Anzahl der resorbierten Jungtiere und Embryonen sowie den Trend der Gewichtszunahme der Mutter beobachteten. Die Ergebnisse zeigten keine signifikanten Unterschiede oder andere nachteilige Auswirkungen.

3. Systemische Toxizität in Studien am Menschen

In einer Studie aus dem Jahr 2003 in „Ancient Science of Life“ wurde Probanden im Alter von 16 bis 30 Jahren 45 Tage lang täglich Shilazolin verabreicht, wobei keine signifikanten Veränderungen der Herzfrequenz, des Blutdrucks, des Gewichts, der Blutzusammensetzung oder der Leber- und Nierenfunktion beobachtet wurden. In einer Studie in *Phytotherapy Research* aus dem Jahr 2014 berichtete Sidney J. Stohs außerdem, dass die zweimal tägliche Verabreichung von Shilazolin an gesunde Probanden über 90 Tage keine Veränderungen der Leber- und Nierenfunktion, der Vitalfunktionen oder der Blutzusammensetzung zeigte. Darüber hinaus haben Pandit S et al. in einer Studie aus dem Jahr 2015 in *Andrologia* herausgefunden, dass verabreichten 90 Tage lang zweimal täglich Shilazolin an gesunde Männer im Alter von 45 bis 55 Jahren und stellten dabei fest, dass ihre Hormonspiegel (LH und FSH) denen gesunder Personen entsprachen.

Im Jahr 2010 haben Biswas TK et al. in *Andrologia* nutzte 35 Männer im Alter von 30 bis 45 Jahren mit einer Vorgeschichte von Unfruchtbarkeit seit 1–5 Jahren als Probanden in dieser Studie. 28 der Freiwilligen nahmen Shilajit 90 Tage lang zweimal täglich ein. Anschließend wurde ihre Nierenfunktion getestet und es wurden keine Anomalien bei grundlegenden Nierenparametern wie Harnstoff, Albumin, Gesamtprotein, Globulin, Harnsäure und Bilirubin festgestellt. Die Autoren untersuchten außerdem die Qualität und die physiologischen Parameter des Spermas der Probanden vor und am Ende des Experiments. Die Ergebnisse zeigten eine signifikante Verbesserung der Samenqualität, ohne die physiologische Funktion zu beeinträchtigen. Darüber hinaus berichteten mehrere Teilnehmer den Autoren drei Monate später, dass ihre Frauen im späteren Verlauf der Studie schwanger geworden seien.

Verschiedene Länder haben unterschiedliche Gesetze und Vorschriften in Bezug auf Shilajit

1. Klassifizierung und Vorschriften der US-amerikanischen Food and Drug Administration für Ceragem

In den Vereinigten Staaten wird Ceragem als „Nahrungsergänzungsmittel“ eingestuft (relevante Gesetze finden Sie im Dietary Supplement Health and Education Act (DSHEA)). Die DSHEA definiert Nahrungsergänzungsmittel als solche, die für den menschlichen Körper von Nutzen sind, Nährstoffe liefern, die in der Bevölkerung nicht ausreichend sind, und zur Vorbeugung von Krankheiten beitragen.

Nach diesem Gesetz müssen Hersteller vor der Vermarktung ihrer Produkte lediglich eine Sicherheitsgenehmigungsmethode für Nahrungsergänzungsmittel bei der US-amerikanischen FDA einreichen; Eine Genehmigung ist nicht erforderlich. Darüber hinaus muss in Nahrungsergänzungsmitteln klar angegeben werden, dass „die Angaben zu diesem Produkt nicht von der FDA bewertet wurden und nicht dazu gedacht sind, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.“

2. Europäische Vorschriften zu Ceragem

Laut einem Analysebericht über Ceragem auf dem europäischen Markt des Centre for the Promotion of Imports from Developing Countries, Niederlande, wird Ceragem in verschiedenen europäischen Ländern meist als „Nahrungsergänzungsmittel“ eingestuft.

3. Vereinigtes Königreich

Shilajit wird von der britischen Regierung als „nicht-medizinisches Produkt eingestuft; eine teerähnliche Substanz, die aus der Zersetzung einer Pflanze entsteht und nach den britischen Arzneimittelvorschriften nicht als pflanzliches Heilmittel gilt. Wird im Ayurveda verwendet.“

Im Vereinigten Königreich gibt es keine inländische Produktionsquelle für Shilajit; Daher müssen im Vereinigten Königreich verkaufte Shilajit-Produkte importiert werden. Importierte Nahrungsergänzungsmittel bedürfen vor der Vermarktung keiner Registrierung, keinem Wirksamkeitsnachweis oder einer Genehmigung. Allerdings schreibt die britische Regierung vor, dass Importeure die Sicherheit ihrer Produkte garantieren müssen und dass zur Einhaltung der EU- und britischen Vorschriften Behauptungen über therapeutische Wirkungen verboten sind. Hersteller müssen weiterhin Belege zur Produktsicherheit oder -legalität vorlegen, damit der britische Zoll bei der Einreise stichprobenartige Kontrollen durchführen kann. Produkte, die den Anforderungen nicht entsprechen, werden zurückgegeben oder vernichtet.

Das Vereinigte Königreich verfolgt einen relativ offenen Ansatz gegenüber Nahrungsergänzungsmitteln, sei es für den internen EU-Verkehr oder die Einfuhr, doch Produkte mit angeblicher therapeutischer Wirkung unterliegen einer strengeren Verwaltung. Basierend auf den Praktiken des britischen Nahrungsergänzungsmittel- und Importmanagements gilt Shilajit im Vereinigten Königreich als zulässiges Nahrungsergänzungsmittel.

4. Deutschland

In Deutschland und den USA gelten ähnliche Regelungen für die Führung von Nahrungsergänzungsmittelunternehmen. Ob inländischer Unternehmer oder Importeur: Wer Nahrungsergänzungsmittel herstellt, herstellt oder vertreibt, muss sich beim Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (im Folgenden: BVL) registrieren lassen, eine Genehmigung ist jedoch nicht erforderlich. Allerdings empfiehlt die Bundesregierung den Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln, vor der Einfuhr oder dem Verkauf ihrer Produkte Rücksprache mit den von der Bundesregierung bereitgestellten Lebensmittelexperten über die Marktfähigkeit ihrer Produkte zu halten. Bevor ein Produkt erstmals auf den Markt kommt, müssen Unternehmen das Produkt beim deutschen BVL melden und bemustern, um sicherzustellen, dass andere EU-Mitgliedsstaaten wissen, dass das Produkt in Deutschland erhältlich ist. Darüber hinaus muss das Produkt zur Identifizierung des Verbrauchers eindeutig als „Nahrungsergänzungsmittel“ gekennzeichnet sein. Solange das Lebensmittel sicher ist und den EU- und deutschen Vorschriften entspricht, kann es daher in das Land abgegeben werden.

Beim Management von Nahrungsergänzungsmitteln verfolgt Deutschland einen strengen, aber offenen Ansatz. Obwohl Getreide in Deutschland meist als „nicht häufig konsumiertes Nahrungsergänzungsmittel“ gilt, kann es dennoch als Lebensmittelprodukt auf dem deutschen Markt verkauft werden, wenn die Importeure von Getreide die entsprechenden Verfahren einhalten und die EU- und deutschen Vorschriften einhalten. Derzeit ist TISSO eine etabliertere Marke für Getreide-Nahrungsergänzungsmittel, die in Deutschland verkauft wird.

Mögliche gesundheitliche Vorteile von Shilajit

Die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Shilajit stimmen mit vielen seiner traditionellen Anwendungen überein:

Antioxidativ und entzündungshemmend: Shilajit ist reich an Fulvosäure und anderen Bestandteilen mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Studien haben gezeigt, dass es dazu beitragen kann, den Knochenschwund zu verlangsamen und den Glutathionspiegel, ein wichtiges Antioxidans im Blut, zu erhöhen.

Lindert Müdigkeit und verbessert die sportliche Leistung: Shilajit ist für seine ermüdungshemmenden Eigenschaften bekannt. Untersuchungen haben ergeben, dass es helfen kann, chronische Müdigkeit zu lindern. Einige Studien an Sportlern haben auch darauf hingewiesen, dass eine Shilajit-Supplementierung dazu beitragen kann, Müdigkeit während des Trainings zu reduzieren und die Leistung beim Krafttraining zu verbessern.

Unterstützen Sie die Gesundheit des Gehirns: Fulvinsäure in Shilajit zeigt ein positives Potenzial für die Gesundheit des Gehirns. Studien haben gezeigt, dass es die Nerven schützen, die kognitiven Funktionen und das Gedächtnis verbessern kann, indem es die Aggregation abnormaler Proteine ​​im Zusammenhang mit der Alzheimer-Krankheit hemmt.

Vorteilhaft für die Gesundheit von Männern: In der ayurvedischen Medizin wird Shilajit zur Verbesserung der sexuellen Funktion und Fruchtbarkeit verwendet, manchmal auch als „indisches Viagra“ bezeichnet. Moderne Forschungen haben auch beobachtet, dass eine Shilajit-Supplementierung dazu beitragen kann, den Testosteronspiegel bei Männern zu erhöhen.

Fördert die Knochen- und Wundheilung: Studien haben ergeben, dass Shilajit die Frakturheilung beschleunigen kann. Darüber hinaus wird angenommen, dass Shilajit auch dazu beiträgt, den Heilungsprozess allgemeiner Wunden zu beschleunigen.

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