Bester Freund für Ihre Augen: Lutein
Jun 30, 2023
Lutein, auch „Phytoalexin“ genannt, kommt in der Natur zusammen mit Zeaxanthin vor. Es ist der Hauptbestandteil von Phytochromen in Mais, Gemüse, Früchten und Blumen und kommt in den Chloroplasten der Blätter vor, wo es absorbierte Lichtenergie an Chlorophyll a weiterleitet. Es wird angenommen, dass es eine schützende Wirkung gegen Photooxidation und Photoschäden hat. Es ist auch das Hauptpigment, aus dem die Makularegion der menschlichen Netzhaut besteht.
Lutein ist ein natürlicher Stoff, der in einer Vielzahl von Gemüse, Blumen, Früchten und anderen Pflanzen vorkommt und zur Stoffgruppe „Carotinoid“ gehört. Zu den wichtigsten beim Menschen vorkommenden Carotinoiden gehören D-Carotin, P-Carotin, Cryptoxanthin, Lutein, Lycopin und Orthoflavin. Medizinische Experimente haben gezeigt, dass Lutein ein ausgezeichnetes Antioxidans ist und dass die Zugabe einer bestimmten Menge Lutein zur Nahrung die Zellalterung und die Alterung des Organismus verhindern sowie Sehverlust und Blindheit verhindern kann, die durch die Makuladegeneration der Netzhaut im alternden Auge verursacht werden. Sie gelten als Krebsvorbeuger, Lebensverlängerer, Bekämpfer von Geschwüren, Herzinfarkt und koronarer Herzkrankheit. Lutein wird auch als Futterzusatz zum Färben von Geflügelfleisch und Eiern verwendet und wird in der Lebensmittelindustrie als Farbstoff und Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt.

Augenschutz: Lutein ist ein wichtiges Carotinoid-Derivat, ein natürliches Pigment, das in vielen Obst- und Gemüsesorten vorkommt und ein essentieller Nährstoff für den menschlichen Körper. Lutein absorbiert energiereiche UV-Strahlen und widersteht UV-Schäden und trägt so zum Schutz der Sehgesundheit der Augen bei, insbesondere vor Augenkrankheiten wie Glaukom und Katarakt.
Antioxidans: Als natürliches Antioxidans kann Lutein freie Radikale abfangen und die durch oxidativen Stress verursachten Schäden reduzieren und so das Auftreten vieler Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs verhindern.
Stärkt das Immunsystem: Lutein fördert die Entwicklung und Vermehrung von Immunzellen, stärkt das Immunsystem und hilft bei der Abwehr pathogener Bakterien und Krankheiten.
Lutein hat eine wichtige Schutzwirkung auf die Makula in der Netzhaut und sein Mangel kann zu Makuladegeneration und verschwommenem Sehen führen. Lutein ist eine Vorstufe von NA, die im Körper in VA umgewandelt wird. Die wichtigsten physiologischen Funktionen von Lutein im Auge sind die eines Antioxidans und eines Lichtschutzmittels. Der Sehnerv ist nicht erneuerbar und sehr anfällig für Schäden durch schädliche freie Radikale. Die antioxidative Wirkung von Lutein kann die Bildung schädlicher freier Radikale hemmen. Lutein absorbiert eine große Menge an blauem Licht, die Wellenlänge des blauen sichtbaren Lichts liegt nahe an der des ultravioletten Lichts und ist die potenziell schädlichste Art von sichtbarem Licht, das die Netzhaut erreichen kann. Bevor das Licht die empfindlichen Zellen in der Netzhaut erreicht, durchläuft es die höchste Luteinkonzentration, die minimiert werden kann, wenn die Makula reich an Lutein ist.

Die starke oxidative Wirkung von Lutein hemmt die Aktivität reaktiver Sauerstoffradikale und verhindert so, dass diese normale Zellen schädigen. Experimente haben gezeigt, dass reaktive Sauerstoffradikale mit DNA, Proteinen und Lipiden reagieren können, deren physiologische Funktionen schwächen und zu chronischen Krankheiten wie Krebs, Arteriosklerose und altersbedingter Degeneration des gelben Teufels führen können. Luteolin kann Singulett-Sauerstoff durch physikalische oder chemische Löschung inaktivieren und so den Körper vor Schäden schützen und das körpereigene Immunsystem stärken.
Grauer Star ist eine der häufigsten Augenkrankheiten, die weltweit zur Erblindung führt. Jüngste Studien haben gezeigt, dass eine erhöhte Aufnahme von Lutein eine biologische Wirkung erzielen kann. Man geht nun davon aus, dass der Mechanismus darin besteht, dass eine geringere Makulapigmentdichte eng mit einer höheren Sehdichte der Linse bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen zusammenhängt und eine höhere Sehdichte der Linse ebenfalls vorliegt Es wird angenommen, dass dies ein charakteristisches Merkmal der Kataraktentwicklung ist.
Neuere Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Lutein eine verzögernde Wirkung auf den frühen atherosklerotischen Prozess hat. Das Hauptanliegen ist der Zusammenhang zwischen Veränderungen der Intima-Media-Dicke des arteriellen Rumpftrakts und dem Luteingehalt des Blutes. Der niedrige Luteinspiegel im Blut führt sehr wahrscheinlich zu einer Verdickung der arteriellen Gefäßwand, und mit einem allmählichen Anstieg des Luteinspiegels nimmt die Tendenz zur Verdickung der Arterienwand ab und die Arterienembolie wird deutlich reduziert. Gleichzeitig verringert Lutein in den Arterienwandzellen auch die oxidativen Eigenschaften von LDL-Cholesterin.
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Luteolin eine hemmende Wirkung auf eine Vielzahl von Krebsarten wie Brustkrebs, Prostatakrebs, Mastdarmkrebs, Hautkrebs usw. hat.
Wenn Sie weitere Einzelheiten erfahren möchten, kontaktieren Sie uns bitte unterhaozebio2014@gmail.com
